膝盖下方突出的骨头? 2019-04-02

 

  病情分析:你好根据你所描述的症状看可能是骨质增生,骨质增生是人体的一种保护性的生理反应,如临床症状不明显者不需特殊治疗。

但对症状明显者,可根据病情作相应的治疗。

意见建议:方法有:1,自我健身疗法:每天坚持户外活动半小时到1小时,注意劳逸适度。 活动方式如打门球、太极拳、散步、健身操等。 2,推拿按摩疗法:达到舒筋活血,缓解肌肉痉挛疼痛。 增强腰部活动度。 但注意手法宜轻柔,切忌强推强按。 3,理疗:可选用红外线,超短波、药物导入、温泉疗法等。 4.针灸疗法:取穴为肾俞、气海、关元、委中、阳陵泉、承山、足三里等。

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